漫威宇宙中居住著一些虛構作品中最强大的超人類，但驚奇4超人的班·格林姆，又名石頭人，究竟在其中排名如何？自1961年首次亮相以來，石頭人的力量不斷增強，探索他的力量極限，並受益於李德·理查斯無與倫比的天賦和訓練設備。現在，他是漫威宇宙中具有決定性力量的強者之一。
李德·理查斯早期進行的測試表明，石頭人的力量最高可達舉起5噸的能力，然而64年後，班·格林姆已經將這一紀錄拋在了腦後。漫威傳說中大多數超強角色都是如此，因為超能力的奇觀逐漸增加。然而，石頭人變得更強大在漫威傳說中也是真實的，石頭人訓練了他的力量，從最初的形態進一步變異，並解決了限制他力量的心理障礙。
根據漫威官方對石頭人的傳記描述，他現在可以舉起超過100噸的重物，然而各種事蹟表明這是一個非常保守的估計。更重要的是，漫威承認了通常定義石頭人的力量概念——粗略地說，他是世界上僅次於浩克的第二強大個體。
漫威表示：”石頭人是地球上最強大的個體之一，可能僅次於浩克。他獨特的體格使他能夠舉起近一百噸的重物，承受極端溫度，並在強烈的能量轟擊和爆炸中倖存。”
班·格林姆在接觸到宇宙射線後獲得了力量，變異成了岩石般的新形態。這種轉變使他的身體覆蓋上了堅固的岩石板，並將他的力量、耐力和體型增強到超人水平。石頭人可以碾碎一輛汽車，並直接穿透普通人，還可以舉起數百噸的重物。然而，他也進行了一些更令人印象深刻的壯舉——例如，承受住一座懸索橋的重量（接近數千噸而不是數百噸），並壓碎了一台旨在穿透行星的壓力機。
像任何漫畫英雄一樣，石頭人的力量沒有確切的數字——它是一種普遍的能力感，可以根據給定的故事進行調整。這就是漫威給出的「近一百噸」的數字，儘管班已經完成了超過這個數字的壯舉。然而，縱觀石頭人的漫畫冒險經歷， 「僅次於浩克」的說法更有用。同樣，這並不是絕對正確的——像哨兵這樣的角色在力量方面超越了石頭人——但它準確地傳達了石頭人的力量所處的範圍。
為了講故事的目的，浩克的力量幾乎是無限的（而且一旦由於他的憤怒而開始增加，實際上就是無限的）。一些其他角色，如哨兵和行星吞噬者，也存在於這種無限力量的水準。在他們之下的是那些擁有令人難以置信的力量，但仍然受到物理定律約束的角色，石頭人就屬於這一類。正如漫威所表明的那樣，石頭人很可能是其中的佼佼者，他所完成的壯舉比其他超強角色，如鋼人、紅坦克、納摩和神力人，更令人印象深刻。
雖然主流宇宙的石頭人已經很強大了，但終極宇宙（又名地球-1610）的石頭人甚至更強大。這個版本的班·格林需要一套特殊的衣服，才能阻止他的腳步踩碎周圍的地面，並且一拳就擊倒了一個喪屍化的浩克。最終透露，這個石頭人的橙色岩石皮膚只是一個繭，英雄以一種新的能量形式出現。
在漫威傳奇中，標誌著石頭人力量獨特性的其中一點便是他堅不可摧的意志。石頭人以絕不投降聞名，即使對手比他更強壯、更耐打，他也能靠著不屈不撓的精神堅持到最後，最終戰勝對手。這一點在許多故事中都有所展現，其中最著名的例子之一，便是他與宇宙冠軍（Tryco Slatterus）的一戰。
在 《Marvel Two-In-One Annual》#7（由Tom DeFalco和Ron Wilson創作）中，漫威宇宙中所有最強大的英雄都參加了一場與宇宙冠軍的力量對決，然而，唯有石頭人能與這位全能外星人纏鬥到讓對方滿意，證明了他驚人的毅力與戰鬥精神。
此外，石頭人也曾多次突破自身極限，在關鍵時刻發揮超越預期的力量。例如，在 《驚奇4超人》（Fantastic Four）#13（由Dan Slott和Sean Izaakse創作）中，他曾一擊擊倒浩克，這一拳的威力之大，不僅將浩克打暈，還讓石頭人手臂上的岩石護甲完全碎裂（儘管當時浩克受到布偶大師的控制）。這些事例進一步證明了，石頭人的力量不僅僅來自他的身體素質，更來自他堅不可摧的意志與永不服輸的精神。
漫威官方聲明石頭人能夠舉起近100噸的重物，這為班·格林姆的最低力量設定了一個確切的數字。然而，他的許多冒險經歷一次又一次地表明，當涉及到保護他的家人時，他能夠挖掘得更深，超越他所謂的「極限」。最準確地說，石頭人的力量僅次於浩克近乎無限的力量——他是一位超強的英雄，可以摧毀建築物，擊倒巨大的怪物，但仍然可以被他與驚奇4超人一起對抗的一些不可能的敵人擊敗。